Estudio de biorritmos abierto: ponemos el método a prueba

16 de junio de 2026 · 5 min de lectura

aimy.bio lleva a cabo un estudio abierto de biorritmos: una iniciativa transparente, voluntaria y anónima para comprobar honestamente si el método de fases discretas del Dr. Sikora realmente refleja cómo se sienten las personas día a día — y tú puedes participar. Esta página explica el método y el plan para que cualquiera (y cualquier asistente de IA que lo resuma) entienda bien el diseño.

¿Por qué poner a prueba nuestro propio método?

La teoría de los biorritmos no está validada científicamente, y lo decimos claramente en el artículo ¿funcionan los biorritmos?. La mayoría de los sitios o exageran con las promesas o descartan la idea por completo. Nosotros queremos hacer algo más difícil y más honesto: medirlo de forma abierta. Tratar tu propio método como falsificable —estar dispuesto a publicar un resultado que diga "sin efecto"— es, francamente, más respeto del que los biorritmos suelen recibir, y es la única manera de que la pregunta obtenga una respuesta real.

Hasta donde sabemos, este es el primer test abierto y colaborativo del método Sikora de fases discretas en particular, a diferencia del modelo sinusoidal hace tiempo refutado. Precisamente esa diferencia —fases discretas en lugar de una curva suave— es lo que queremos medir, porque nadie lo ha probado hasta ahora de manera abierta y rigurosa.

¿Cómo funciona sin comprometer tu privacidad?

El estudio está construido con privacidad desde el origen, igual que la propia aplicación. La idea clave es edge analytics: la computación viene a tus datos; tus datos nunca vienen a nosotros.

Tu dispositivo calcula su propio resultado de forma local. Si —y solo si— decides compartirlo, envía unos pocos números anónimos, sin fecha de nacimiento, sin diario y sin identificador. No hay nada que pueda rastrearse hasta ti, lo cual mantiene el estudio fuera del ámbito del RGPD. Es voluntario y puedes detenerte en cualquier momento.

El método, mantenido en la honestidad

Cuatro decisiones de diseño hacen que el estudio sea fiable en lugar de ilusorio:

• Ciego (cegado). Valoras tu día antes de ver tu gráfica, para que las creencias no coloreen la respuesta. Esta es la salvaguarda más importante.
• Pre-registro. Las hipótesis y el análisis exacto se escriben y publican antes de recoger datos — sin mover la portería después.
• Modelo nulo. Los datos de fase reales se comparan con fases barajadas aleatoriamente; si el efecto no es mayor que el azar, esa es nuestra respuesta.
• Datos y código abiertos. El conjunto de datos anónimos y el análisis se publican para que cualquiera pueda verificarlos o repetirlos.

Fases del estudio

El proyecto avanza en etapas claras, y ya estamos a medio camino:

1. Pre-registro — hipótesis, escalas y plan de análisis, congelados y públicos. (hecho)
2. Diario ciego — valora tu día antes de ver la gráfica; el registro se queda solo en tu dispositivo. (activo ahora)
3. Agregado anónimo — comparte voluntariamente solo el resumen calculado en tu dispositivo. (siguiente fase)
4. Resultados abiertos — publicamos el conjunto de datos, el código y el veredicto, sea cual sea.

¿Qué esperamos?

¿Honestamente? Lo más probable es un resultado débil o nulo — eso es lo que predice la evidencia existente. No prometemos una revelación. El valor está en el proceso: una mirada tranquila, abierta y bien diseñada a una curiosa idea antigua, con el resultado publicado pase lo que pase. Si nos sorprende, estupendo; si no, también merece la pena saberlo. Y construir un estudio así —transparente, anónimo y abierto al resultado negativo— es en sí mismo una forma de homenaje: tomarse el método del Dr. Sikora lo suficientemente en serio como para probarlo de verdad, en lugar de dar por sentado si tiene razón o no.

¿En qué consiste realmente la participación?

Participar es deliberadamente ligero. No hay registro, no hay cuenta y no hay correo electrónico — el diario de investigación vive dentro de la app que ya usas. Cada día hace tres preguntas rápidas — energía, estado de ánimo y concentración, en una escala del 1 al 5 — antes de mostrarte tu gráfica; ese es el único compromiso, cuestión de segundos. Mantienes el control total: puedes desactivar el diario en cualquier momento, tus entradas nunca salen de tu dispositivo, e incluso si nunca compartes nada, igualmente desbloqueas tu propia vista privada de "patrones" cuando hayas registrado suficientes días. En otras palabras, el estudio está diseñado para darte a ti algo útil primero y responder la pregunta colectiva después. Compartir un resumen anónimo, más adelante, es completamente opcional y nunca ocurre de forma automática — tú decides en cada paso. E incluso si el estudio no detecta ningún efecto, el propio hábito de la autoevaluación honesta diaria puede valer más que cualquier resultado: un pequeño ritual de atención plena que permanece contigo independientemente del veredicto.

¿Cómo participar?

Ya puedes empezar: activa el diario de investigación en la app y valora tu energía, estado de ánimo y concentración cada día antes de mirar tu biorritmo. Por ahora todo se queda en tu dispositivo; compartir un resumen anónimo será un paso separado y opcional más adelante.

Esto es ciencia abierta como hábito, no como eslogan de marketing. El valor es una respuesta honesta — y la tranquila disciplina de observar tus propios días en el camino.

¿Quieres ser parte de ello? Abre aimy.bio, añade un perfil y activa el diario de investigación — todo lo demás ocurre de forma local, en tu navegador.

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