aimy.bio — Блог https://aimy.bio/ru/blog/ Биоритмы по методу д-ра Сикоры, ключевые дни и интересные факты. ru-RU Биоритм и циркадный ритм: в чём разница https://aimy.bio/ru/blog/bioritm-i-tsirkadnyy-ritm/ https://aimy.bio/ru/blog/bioritm-i-tsirkadnyy-ritm/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Биоритм и циркадный ритм звучат похоже, но это совершенно разные вещи. Один — настоящие биологические часы, другой — непроверенная традиция. Как читать график биоритмов: фазы, а не кривая https://aimy.bio/ru/blog/kak-chitat-grafik-bioritmov/ https://aimy.bio/ru/blog/kak-chitat-grafik-bioritmov/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Как читать график биоритмов честно: смотри на дискретные символы фаз и критические дни метода Сикоры, а не на высоту синусоиды. Как рассчитать биоритм: пошаговый метод https://aimy.bio/ru/blog/kak-rasschitat-bioritm/ https://aimy.bio/ru/blog/kak-rasschitat-bioritm/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Как рассчитать биоритм вручную: считаем прожитые дни, берём остаток от деления на каждый цикл и определяем фазу по методу Сикоры. Открытое исследование биоритмов: тестируем метод вместе https://aimy.bio/ru/blog/issledovanie-bioritmov/ https://aimy.bio/ru/blog/issledovanie-bioritmov/ Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT aimy.bio проводит открытое анонимное исследование биоритмов — проверяем метод Сикоры честно: слепые оценки, предрегистрация, результат публикуем даже если нулевой. Работают ли биоритмы? Честный взгляд на доказательства https://aimy.bio/ru/blog/rabotayut-li-bioritmy/ https://aimy.bio/ru/blog/rabotayut-li-bioritmy/ Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT Работают ли биоритмы? Честный ответ: наука настроена скептически. Вот что говорят исследования и как всё равно использовать биоритмы как инструмент wellness. Метод Сикоры: биоритмы как дискретные фазы https://aimy.bio/ru/blog/metod-sikory/ https://aimy.bio/ru/blog/metod-sikory/ Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT Метод Сикоры читает биоритмы как дискретные фазы, а не синусоиду. Кем был д-р Ежи Сикора, реконструкция 1983 года и почему aimy.bio восстановило её точно. Совместимость биоритмов: сравниваем циклы двух людей https://aimy.bio/ru/blog/sovmestimost-bioritmov/ https://aimy.bio/ru/blog/sovmestimost-bioritmov/ Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT Совместимость биоритмов — это сравнение трёх циклов двух людей. В методе д-ра Сикоры читается как наложение фаз, а не один процент. Объясняем, как её читать. Что такое биоритмы? Метод д-ра Сикоры https://aimy.bio/ru/blog/chto-takoe-bioritmy/ https://aimy.bio/ru/blog/chto-takoe-bioritmy/ Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT Биоритмы как дискретные фазы, а не синусоида. Метод д-ра Сикоры: три цикла, ключевые дни и коррекция времени рождения — и как их читать. Критические дни биоритмов: что это и почему они важнее всего https://aimy.bio/ru/blog/kriticheskie-dni-bioritma/ https://aimy.bio/ru/blog/kriticheskie-dni-bioritma/ Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT Критический день биоритма — это когда цикл меняет фазу. В методе д-ра Сикоры он обозначается X — и важнее любого подъёма. Разбираем подробно.