aimy.bio — Blog https://aimy.bio/it/blog/ Bioritmi col metodo del Dr. Sikora, giorni chiave e curiosità. it-IT Biorritmo e ritmo circadiano: la differenza https://aimy.bio/it/blog/biorritmo-vs-ritmo-circadiano/ https://aimy.bio/it/blog/biorritmo-vs-ritmo-circadiano/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Biorritmo e ritmo circadiano sembrano simili ma sono diversi: uno è scienza consolidata, l'altro una tradizione non provata dalla nascita. Come calcolare il biorritmo passo dopo passo https://aimy.bio/it/blog/come-calcolare-biorritmo/ https://aimy.bio/it/blog/come-calcolare-biorritmo/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Come calcolare il biorritmo a mano: conta i giorni vissuti, dividi per ogni ciclo e leggi la fase discreta secondo il metodo del dr. Sikora. Come leggere un grafico del biorritmo: le fasi, non la curva https://aimy.bio/it/blog/come-leggere-grafico-biorritmo/ https://aimy.bio/it/blog/come-leggere-grafico-biorritmo/ Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT Come leggere un grafico del biorritmo in modo onesto: concentrati sui simboli di fase e sui giorni critici del metodo Sikora, non sull'altezza della curva. I bioritmi funzionano? Uno sguardo onesto alle prove https://aimy.bio/it/blog/i-bioritmi-funzionano/ https://aimy.bio/it/blog/i-bioritmi-funzionano/ Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT I bioritmi funzionano? La risposta onesta: la scienza è scettica. Ecco le prove, cosa mostrano e non mostrano, e come usarli come strumento wellness. Studio sui bioritmi: testiamo il metodo con voi https://aimy.bio/it/blog/studio-bioritmi/ https://aimy.bio/it/blog/studio-bioritmi/ Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT aimy.bio conduce uno studio aperto sui bioritmi per testare il metodo Sikora — valutazioni alla cieca, pre-registrazione, risultati pubblicati anche se nulli. Compatibilità dei bioritmi: confrontare due cicli https://aimy.bio/it/blog/compatibilita-bioritmi/ https://aimy.bio/it/blog/compatibilita-bioritmi/ Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT La compatibilità dei bioritmi confronta tre cicli di due persone. Nel metodo del Dr. Sikora si legge come sovrapposizione di fasi, non come una percentuale unica. Il metodo Sikora: bioritmi come fasi discrete https://aimy.bio/it/blog/metodo-sikora/ https://aimy.bio/it/blog/metodo-sikora/ Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT Il metodo Sikora legge i bioritmi come fasi discrete, non sinusoidi. Chi era il Dr. Sikora, la ricostruzione del 1983 e perché aimy.bio l'ha riprodotto fedelmente. Cosa sono i bioritmi? Il metodo del Dr. Sikora https://aimy.bio/it/blog/cosa-sono-i-bioritmi/ https://aimy.bio/it/blog/cosa-sono-i-bioritmi/ Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT I bioritmi come fasi discrete, non una sinusoide. Il metodo del Dr. Sikora: tre cicli, giorni chiave e correzione dell'ora di nascita — come leggerli. Giorni critici del bioritmo: cosa sono e perché contano https://aimy.bio/it/blog/giorni-critici-bioritmo/ https://aimy.bio/it/blog/giorni-critici-bioritmo/ Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT Un giorno critico del bioritmo è il momento in cui un ciclo cambia fase. Nel metodo del dott. Sikora è indicato con X — e conta più di qualsiasi picco.