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    <title>aimy.bio — Blog</title>
    <link>https://aimy.bio/es/blog/</link>
    <description>Biorritmos con el método del Dr. Sikora, días clave y curiosidades.</description>
    <language>es-ES</language>
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      <title>Biorritmo y ritmo circadiano: la diferencia</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/biorritmo-vs-ritmo-circadiano/</link>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Biorritmo y ritmo circadiano son distintos: uno es tu reloj biológico real de ~24 horas; el otro, una tradición no probada de tres ciclos desde el nacimiento.</description>
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      <title>Cómo calcular el biorritmo paso a paso</title>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Aprende cómo calcular el biorritmo a mano: cuenta los días que llevas vivo, divide entre cada ciclo y ubica la fase discreta según el método del Dr. Sikora.</description>
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      <title>Cómo leer un gráfico de biorritmo: fases, no la curva</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/como-leer-grafico-biorritmo/</link>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Aprende a leer un gráfico de biorritmo de forma honesta: fíjate en los símbolos de fase y los días críticos del método Sikora, no en la altura de la onda sinusoidal.</description>
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      <title>Estudio de biorritmos abierto: ponemos el método a prueba</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/estudio-biorritmos/</link>
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      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>aimy.bio realiza un estudio de biorritmos anónimo para probar el método Sikora: evaluaciones ciegas, pre-registro y resultados publicados aunque sean nulos.</description>
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      <title>¿Funcionan los biorritmos? Una mirada honesta a la evidencia</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/funcionan-los-biorritmos/</link>
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      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>¿Funcionan los biorritmos? La ciencia es escéptica. Aquí está la evidencia, qué muestra y qué no, y cómo usarlos como herramienta de bienestar personal.</description>
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      <title>Compatibilidad de biorritmos: comparar dos personas</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/compatibilidad-biorritmos/</link>
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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>La compatibilidad de biorritmos compara los tres ciclos de dos personas. En el método del dr. Sikora se lee como superposición de fases, no como un único porcentaje.</description>
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      <title>El método de Sikora: biorritmos como fases discretas</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/metodo-sikora/</link>
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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>El método de Sikora lee biorritmos como fases discretas, no sinusoide. Quién fue el Dr. Sikora, la reconstrucción de 1983 y cómo aimy.bio lo reproduce con exactitud.</description>
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      <title>Días críticos del biorritmo: qué son y por qué importan</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/dias-criticos-biorritmo/</link>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Un día crítico del biorritmo es cuando un ciclo cambia de fase. En el método del Dr. Sikora se marca con X — y merece más atención que cualquier punto alto.</description>
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      <title>¿Qué son los biorritmos? El método del Dr. Sikora</title>
      <link>https://aimy.bio/es/blog/que-son-los-biorritmos/</link>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Los biorritmos como fases discretas, no una sinusoide. El método del Dr. Sikora: tres ciclos, días clave y corrección de hora de nacimiento — cómo leerlos.</description>
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