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    <title>aimy.bio — Blog</title>
    <link>https://aimy.bio/de/blog/</link>
    <description>Biorhythmen nach Dr. Sikoras Methode, Schlüsseltage und Wissenswertes.</description>
    <language>de-DE</language>
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      <title>Biorhythmus berechnen: Schritt für Schritt erklärt</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/biorhythmus-berechnen/</link>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Biorhythmus berechnen leicht gemacht: Zähle deine Lebenstage, teile durch jeden Zyklus und ordne das Ergebnis Dr. Sikoras diskreten Phasen zu.</description>
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      <title>Biorhythmus und zirkadianer Rhythmus: Unterschied</title>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Biorhythmus und zirkadianer Rhythmus: Eine ist deine echte ~24-Stunden-Innenuhr (Wissenschaft), der andere eine unbewiesene Wellness-Tradition ab der Geburt.</description>
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      <title>Biorhythmus-Diagramm lesen: Phasen statt der Kurve</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/wie-biorhythmus-diagramm-lesen/</link>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Lerne, ein Biorhythmus-Diagramm richtig zu lesen: Die diskreten Phasensymbole und kritischen Tage nach Dr. Sikoras Methode zahlen mehr als die Kurvenhohe.</description>
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      <title>Offene Biorhythmus-Studie: Wir testen die Methode mit dir</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/biorhythmus-studie/</link>
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      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>aimy.bio führt eine offene, anonyme Biorhythmus-Studie durch — verblindete Bewertungen, Präregistrierung, Ergebnisse werden auch bei Nulleffekt veröffentlicht.</description>
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      <title>Funktionieren Biorhythmen? Ein ehrlicher Blick auf die Belege</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/funktionieren-biorhythmen/</link>
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      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Funktionieren Biorhythmen wirklich? Die Wissenschaft ist skeptisch. Hier sind die Belege, was sie zeigen — und wie man Biorhythmen trotzdem sinnvoll nutzt.</description>
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      <title>Biorhythmus-Kompatibilität: zwei Lebensrhythmen vergleichen</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/biorhythmus-kompatibilitaet/</link>
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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Biorhythmus-Kompatibilität vergleicht drei Zyklen zweier Menschen. In Sikoras Methode zeigt sie Phasenüberschneidungen – kein Prozentwert. So liest man das Ergebnis.</description>
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      <title>Die Sikora-Methode: Biorhythmen als diskrete Phasen</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/methode-sikora/</link>
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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Die Sikora-Methode liest Biorhythmen als diskrete Phasen statt als Sinuskurve. Wer Dr. Sikora war, die Quellen 1983–2001 und wie aimy.bio sein System rekonstruierte.</description>
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      <title>Biorhythmus kritische Tage: Was sie sind und warum sie zählen</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/biorhythmus-kritische-tage/</link>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Ein kritischer Tag ist der Moment, an dem ein Biorhythmus-Zyklus die Phase wechselt. In der Methode von Dr. Sikora als X markiert — wichtiger als jeder Hochpunkt.</description>
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      <title>Was sind Biorhythmen? Die Methode von Dr. Sikora</title>
      <link>https://aimy.bio/de/blog/was-sind-biorhythmen/</link>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Biorhythmen als diskrete Phasen, nicht als Sinuskurve. Dr. Sikoras Methode: drei Zyklen, Schlüsseltage und ein Geburtszeit-Korrekturfaktor — und wie man sie liest.</description>
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